Habillée par les grands coutu­riers et photo­gra­phiée dans les plus beaux endroits pendant ses années top model, l'égérie Mixa joue la carte de l'intime, sur son compte Insta­gram. In bed with Estelle… Vous en rêviez? Elle en fait presque une réali­té…

Poser lasci­ve­ment?? Devant l’objec­tif d’un photo­graphe ou face à son smart­phone, c’est un peu un réflexe, quand on a compté parmi les top models des années 90. S’aban­don­ner à la paresse?? Non, ça, ça n’est pas vrai­ment son truc, en témoignent le succès de deux premiers opus de sa Méthode Orahe, la sortie en langue anglaise de ses recettes de bien-être et la rédac­tion d’un prochain ouvrage toujours consa­cré à l’épa­nouis­se­ment person­nel. S’ac­cor­der du temps, se recueillir et visua­li­ser ses rêves?? Ca, oui, Estelle Lefé­bure valide. Et pour l’ex-mannequin de 50 ans, adepte de la sophro­lo­gie caycé­dienne et très atta­chée à « un sommeil profond et répa­ra­teur », une bonne jour­née commence et se termine au lit. Son compte Insta­gram aligne d’ailleurs les selfies au lit, moins narcis­siques qu’on pour­rait le croire.

Après des années à courir les aéro­ports et subir le jet-lag, l’égé­rie Mixa confesse ne plus se coucher après 23h30, afin de ne pas accom­pa­gner son fils Giuliano, 6 ans, à l’école en mode zombie. Mieux vaut se réveiller progres­si­ve­ment, prendre le temps de bien s’éti­rer et de proje­ter tout ce que l’on souhaite atteindre dans la jour­née, préco­nise-t-elle. Cet éveil au monde est aussi impor­tant, jure-t-elle, qu’une alimen­ta­tion équi­li­brée (de préfé­rence sans gluten, ni lactose) et la pratique quoti­dienne d’une acti­vité physique....

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