La gastro-entérite fait son grand retour dans l'Hexagone. Découvrez quelques astuces pour éviter que vos prochains jours ne se transforment en calvaire.
Attention, la gastro-entérite est de retour. Si l'épidémie a été moins importante ces deux dernières années en raison de la pandémie de Covid-19 ou nous avons limité les contacts et appris à avoir une meilleure hygiène, elle bien de retour. Comme tous les ans, elle fait son apparition au cours du mois de décembre avec un pic pendant les fêtes de fin d'année. Les personnes les plus vulnérables et les nourrissons doivent impérativement se protéger pour éviter de la contracter.
La gastro-entérite aiguë est une inflammation de la muqueuse du tube digestif qui provoque des diarrhées, des maux de ventre, des nausées, des vomissements, une perte d'appétit, une légère fièvre et des douleurs musculaires. Elle est le plus souvent virale et très contagieuse. Les symptômes apparaissent brutalement, 12 à 24 heures après l'infection par le virus et ne sont pas forcément tous présents ensemble. Souvent bénigne, la gastro-entérite peut avoir des conséquences graves pour les personnes les plus fragiles comme les nourrissons ou les personnes âgées. Elle dure deux à cinq jours et ne réapparaît pas à court terme.
Comment l’attrape-t-on ?
Le virus est très transmissible, et il s'attrape par contact direct entre une personne et une autre déjà malade, par des aliments contaminés par le malade ou encore par un contact avec des objets sur lesquels se sont déposées de fines particules de selles de personnes malades. Comme le souligne l'assurance maladie, "la gastro-entérite est favorisée par la vie en collectivité et la restauration collective, ce qui explique la survenue d'importantes épidémies de gastro-entérites surtout virales".
Comment l’éviter ?
Pour ne pas l'attraper, il est important d'avoir une hygiène très rigoureuse. Comme nous l'a appris la pandémie de coronavirus, il ne faut pas hésiter à se laver les mains fréquemment dans la journée, soit avec de l'eau et du savon, soit avec un gel hydroalcoolique. Il est primordial de bien le faire après un passage aux toilettes, avant le repas, avant de cuisiner, avant de s'occuper d'un enfant, dès que vous rentrez chez vous après avoir fréquenté un espace public comme les transports en commun et aussi après avoir éternué ou s'être mouché.
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